您现在的位置: 首页 >> 体育新闻 >> 新闻动态 >> 正文

2025年嘉定区二级社会体育指导员(健康指导)培训班顺利举行

发布时间:2025年3月17日

为加快嘉定区社会体育指导员队伍综合素质培养,更好地配合嘉定区开展全民健身活动。3月12日,嘉定区二级社会体育指导员(健康指导)培训班在嘉定区市民健身中心开班,吸引了来自全区各街镇30名三级社会体育指导员骨干参加此次培训。本次培训邀请了上海体育大学陈稼勋老师和吴伟老师为大家上课。

本次培训方向为运动健康指导方向,分为理论知识和急救课程两部分。陈老师为学员们进行了《老年人体质测试理论与实操》的知识指导,通过细致讲解,让学员们了解什么是体质测试,体质测试的主要内容是哪些。教会大家如何计算BMI来知晓自己的身体质量,并通过闭眼单脚站、坐位体前屈等动作和学员们进行互动,让学员感受身体的平衡能力和柔韧性。提醒大家在日常生活中一定要选择适合自己身体的健身运动,不要盲目跟风。在急救课上,吴老师通过视频播放,详细描述在发生意外伤害时应该如何进行正确的急救方法,拨打120电话、保护现场环境、进行心肺复苏、正确使用AED等,学员们纷纷表示学到了很实用的技能。课程结束后,对学员进行了考试,成绩合格者将获得二级社会体育指导员证书。


 

分享到: