近期，嘉定工业区开展了一系列以“奋进新征程，运动促健康”为主题的全民健身志愿服务活动，通过将体育赛事、健身技能指导、科学体质测试和科学健身讲座送到市民身边，不断满足市民多元化的体育健身需求，推动群众体育高质量发展。

多元体育赛事

2024年嘉定工业区社区健康运动会拔河比赛的赛场上，除了来自辖区社区的120多名运动员以“绳”会友，为市民群众献上了一场力量和耐力的比拼外，也有社会体育指导员们开展志愿服务的身影。他们既是比赛裁判员，也是场下的后勤保障，为比赛的顺利进行提供坚实保障。

8月6日，2024年嘉定工业区社区健康运动会广播体操比赛暨嘉定工业区健身技能推广集体展示活动精彩上演。活动吸引了广大社会体育指导员的积极参与，现场气氛热烈，每一支健身队伍都身着统一服装，精神抖擞、激情昂扬，充分展现了嘉定工业区基层体育团队的自信与魅力。

健身技能指导

随着暑期全民健身热潮来袭，嘉定工业区开展了一系列合适各个年龄段的健身课程，从青少年体能训练、燃脂tabata到垫上普拉提，全方位满足市民群众的健身需求。社会体育指导员根据学员个性化体能状况，设计和安排了科学的训练内容，增加训练趣味性，充分激发学员的健身热情，提升锻炼效果。

8月3日下午，上海市第四届市民运动会上海市健身瑜伽教练员、裁判员培训活动在嘉定工业区举办。为确保活动顺利进行，社会体育指导员积极做好后勤保障，努力为学员提供一个良好的培训体验。培训之后，学员们也将充分发挥瑜伽社会体育指导员的示范引领作用，积极开展志愿服务，将科学健身指导送到各个领域。

科学体质监测

体质测试现场井然有序，园区企业职工在社会体育指导员的指导和演示下，依次完成各个项目的测试。体质测试数据客观反映了身体素质的强项与弱项，现场，社会体育指导员根据每位职工的检测报告结果，作出针对性的科学健身指导，提升职工身体综合素质。

科学健身讲座

8月8日，一场《常见病的运动干预》科学健身讲座在园区企业开展，活动特邀嘉定镇街道社区卫生服务中心副主任医师罗纯薇担任主讲老师。罗老师围绕运动与健康的关系、常见疾病介绍和运动干预的方法和策略等方面展开。通过具体的病例分析，让参与者了解运动干预在实际中的应用，以及如何根据自身的情况进行个性化的运动干预。本次讲座让职工足不出“企”，就能获得专业的健康指导服务，提升自身健康管理水平，得到大家一致好评。

下阶段，嘉定工业区将继续举办以“奋进新征程，运动促健康”为主题的全民健身志愿服务活动，进一步普及推广全民健身运动，带动了更多人群参与全民健身，促进全民健康，为嘉定区创建全国全民运动健身模范市（区）贡献力量。