为提高社区居民对脂肪肝的认知，帮助居民掌握科学的运动干预方法，桃园社区党群服务中心开展 “运动干预脂肪肝讲座”，吸引了 50 余名居民到场参与。

吴医生结合临床案例，用通俗易懂的语言讲解了脂肪肝的成因、危害及高发人群，重点强调了运动在脂肪肝干预中的重要作用。“轻度脂肪肝通过合理运动和饮食调整完全可逆，大家一定要重视起来。” 吴医生指出，随后他详细介绍了适合不同年龄段居民的运动方式，如中老年人适合散步、太极拳等低强度运动，年轻人可选择慢跑、游泳等中等强度运动，并给出了每周运动时长不少于 150 分钟的建议，还现场演示了简单的居家拉伸动作，指导居民规范姿势。

在互动环节，居民们踊跃提问，“有膝关节损伤的人该怎么运动？”“运动后多久吃东西合适？” 吴医生耐心逐一解答，并根据居民的身体状况给出个性化运动方案。居民张阿姨表示：“以前总觉得脂肪肝是小问题，听了讲座才知道危害这么大，还学到了实用的运动方法，以后会跟着建议坚持锻炼。”

此次讲座不仅让居民了解了脂肪肝的相关知识，更掌握了科学的运动干预技巧，受到居民一致好评。桃园社区表示，未来将继续开展各类健康科普活动，为居民健康保驾护。