为弘扬中华传统文化，丰富社区居民精神文化生活，提升居民健康素养，宝菊社区于11月15日开展了宝菊社区开展健身太极拳培训活动。

活动特邀请了社区太极拳爱好者李老师现场指导。李老师从太极拳的起源、文化内涵讲起，结合“以柔克刚、动静结合”的理念，详细示范了“起势”“云手”“野马分鬃”等基础动作，并针对居民的姿势、呼吸节奏进行一对一纠正。学员们身着宽松练功服，跟随教练的口令缓缓起势，在行云流水的招式中感受身心的放松与平衡，学员们分组练习并互相点评，现场氛围轻松热烈。

此次活动不仅让居民领略了传统文化的深厚底蕴，创新形式助力全民健康。宝菊社区将持续探索文化惠民新路径，为构建和谐、活力、健康的社区环境注入新动能。