近日，外冈镇文化体育服务中心将充满活力的有氧健身操课程带入了市民健身驿站，为社区注入了动感与健康的崭新气息。这项低门槛、高效益的健身活动，迅速成为周边市民，尤其是女性朋友们追捧的健身新时尚。

伴随着节奏明快的音乐，健身驿站在专业教练的带领下瞬间变成了一个充满能量的舞台。学员们跟着教练的指令，踏着整齐的步伐，伸展、踢腿、转身，动作由简到繁，强度循序渐进。尽管不少人额头上已沁出细密的汗珠，但每个人的脸上都洋溢着运动的酣畅与快乐。“在家门口就能跟着专业老师跳操，出出汗，感觉整个人都轻松了，身材也更紧致了！”一位坚持参加的学员满意地分享道。许多参与者表示，有氧健身操不仅有效改善了亚健康状态，更让她们在集体锻炼中找到了归属感和自信心。

此次有氧健身操课程的开设，是外冈镇文化体育服务中心优化公共体育服务、盘活社区健身空间的精准举措。活动以其独特的魅力，成功吸引了更多市民走出家门、融入社区，在律动中塑造健康体魄，营造了朝气蓬勃、积极向上的社区健身氛围，成为外冈镇一道亮丽的流动风景线。