10月29日至11月1日，真新街道社区服务办公室与社区体育健身俱乐部举办了为期三天的太极养生杖培训课程，每天上午在街道市民健身苑热烈开展，来自各社区的18位居民踊跃参与。

在张玉英教练的专业指导下，学员们系统学习了太极养生杖的基本功，包括握杖姿势、步法配合以及呼吸调控技巧，通过循序渐进的教学方法，逐步掌握了八段锦套路中的核心动作。培训过程中，张玉英教练采用分组练习与个别辅导相结合的方式，耐心纠正每位学员的动作细节，确保培训效果最大化。学员们热情投入，每天准时到场，认真练习杖法的转体、推拉等动作，并在休息间隙积极交流心得体会。许多居民表示，通过这三天的集中培训，不仅提升了身体柔韧性和协调性，还学会了如何通过杖法练习缓解肩颈疲劳和改善睡眠质量。活动期间，市民健身苑内氛围融洽，学员们互相鼓励，展现出社区健身的积极风貌。

此次培训不仅增强了居民的健康意识，也为真新街道的全民健身事业注入了新活力。未来，我们计划根据反馈推出更多类似项目，持续推动社区体育服务的深化与普及。