为丰富社区居民的精神文化生活，推广传统养生文化，11月6日，社区组织开展了第四次八段锦培训活动。本次培训由张老师担任主讲，吸引了10余名居民参与。

张老师首先向大家介绍了八段锦的历史渊源和养生功效，强调其对调节气血、强身健体的积极作用。随后，张老师从基本站姿开始，耐心讲解每一个动作的要领，包括双手托天理三焦、左右开弓似射雕等经典招式。居民们认真聆听、积极模仿，张老师则逐一纠正动作细节，确保大家掌握正确的练习方法。

在练习过程中，居民们神情专注，动作整齐划一，现场氛围既轻松又充满活力。通过一个多小时的培训，大家不仅学会了八段锦的基本动作，还感受到了传统养生文化的魅力。参与者纷纷表示，八段锦动作简单易学，适合日常练习，希望社区能继续开展此类活动，让更多居民受益。

此次八段锦培训不仅促进了居民之间的交流与互动，也为社区营造了健康向上的文化氛围。社区将继续举办更多形式多样的文体活动，丰富居民的业余生活，提升大家的幸福感和归属感。