为倡导健康生活方式，增强社区居民身体素质，凤池社区于2025年11月17日，开展了瑜伽培训活动，吸引了多名社区瑜伽爱好者踊跃参与。

本次培训特邀社区瑜伽达人阮伶莉阿姨指导，课程针对零基础学员设计，从基础的呼吸法、冥想训练入手，逐步引导学员掌握山式站立、下犬式、树式等经典瑜伽体式。教练在现场耐心纠正每位学员的动作，强调动作规范与呼吸配合的重要性，让学员们在舒展身体的同时，也能达到身心放松的效果。培训现场氛围轻松愉悦，学员们认真学习，相互鼓励，共同进步。

培训结束后，居民们纷纷表示收获颇丰。通过老师的指导，学员们在一呼一吸间感受身心合一的美妙，在共同练习中增进邻里间的情谊。此次瑜伽培训活动，不仅为社区居民搭建了一个学习交流的平台，还进一步丰富了居民的精神文化生活，提升了社区居民的健康意识和生活品质，得到了大家的一致好评。未来，凤池社区将继续拓展服务供给，推动全民健身与全民健康深度融合，让居民在家门口享受高质量的社区生活。