10月18日上午，东园社区在小区广场成功举办了一场别开生面的拍手操培训活动，吸引了众多社区居民积极参与，现场气氛热烈非凡。

活动伊始，专业教练向居民们详细介绍了拍手操的益处。拍手操作为一种简单易学的健身方式，通过科学的手指运动，不仅能有效改善血液循环，还能刺激大脑神经，对预防老年性疾病、提升身体灵活性具有积极作用。这一介绍让居民们对拍手操充满了期待。

随后，专业教练进行了现场示范。教练动作标准、节奏明快，从简单的手指伸展到复杂的手部组合动作，一一耐心讲解。居民们全神贯注，认真模仿每一个动作。对于个别动作不规范的居民，教练还进行了一对一指导，确保大家都能掌握正确的要领。

在培训过程中，居民们相互交流、互相鼓励，现场欢声笑语不断。一位参与活动的老人感慨道：“以前总觉得健身就是跑步、打球，没想到简单的手指操也能这么有趣，还对身体有这么多好处。以后我每天都会坚持练习。”

此次拍手操培训活动，不仅为居民们提供了一个学习新颖健身方式的平台，更在轻松愉快的氛围中传播了健康生活的理念。东园社区相关负责人表示，未来将继续开展此类健康促进活动，通过形式多样的适老服务，助力辖区居民享受健康、快乐的晚年生活，切实提升居民的获得感和幸福感。