为丰富村民精神文化生活，推广全民健身理念，近日，甘柏村在村会议室举办“乒乓球入门启航讲座”，吸引了10名村民参与，现场气氛热烈活跃。

本次讲座由国家级社会体育指导员邱凤担任主讲人。讲座伊始，邱老师通过趣味提问“大家觉得乒乓球是用手打的还是用脑子打的？”引发村民兴趣，随后结合自身经历，分享了乒乓球运动的起源与发展，以及这项运动对增强心肺功能、提升身体协调性的积极作用，让村民们对乒乓球有了更全面的认知。

在实操教学环节，李教练聚焦“入门基础”，从握拍姿势入手，详细演示了横拍与直拍的正确握法，并用“握拍像 handshake（握手），手指放松不紧绷”的生动比喻，帮助村民快速掌握技巧。针对村民普遍存在的“发力误区”，他亲自示范站位、挥拍动作，强调“用腰部带动手臂发力，而非单纯靠手腕使劲”，还邀请村民上台实操，逐一纠正动作细节。

讲座尾声，甘柏村村委会工作人员表示，此次“乒乓球入门启航讲座”是村里“全民健身系列活动”的第一站，后续还将组织乒乓球友谊赛等活动，为村民搭建交流互动的平台。