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【菊园新区】菊园新区科学健身指导系列活动嘉悦社区手肘运动讲座

发布时间:2025年10月22日 点击数: 来源:上海嘉定

为普及关节保健知识,提升社区居民特别是中老年群体的健康管理意识,10月10日,嘉悦社区在社区活动室举办了"关爱手肘健康,乐享品质生活"专题健康讲座通过系统讲解与实操指导相结合的方式,为社区居民带来了一堂生动实用的健康知识课。

讲座内容紧密围绕中老年人群常见的手肘关节问题展开,康复医师以通俗易懂的语言,详细讲解了手肘关节的生理结构、常见疾病的预防与保健知识,并重点介绍了日常生活中的注意事项和科学的锻炼方法。活动现场学习氛围浓厚,居民参与热情高涨。在互动答疑环节,多位居民就自身遇到的手肘关节不适问题进行咨询,针对不同情况提出了个性化的保健建议。活动现场还发放了手肘关节保健宣传手册,便于居民回家后继续练习和参考。

本次活动得到了参与居民的一致好评。大家普遍反映,通过此次讲座不仅对手肘关节保健有了更科学的认识,还掌握了简单实用的锻炼方法,对改善日常生活质量很有帮助。此次活动充分体现了社区对居民健康问题的高度重视,也为后续开展系列健康教育活动积累了宝贵经验。

今后,嘉悦社区将继续关注居民的健康需求,定期组织开展各类健康知识讲座和健身活动,帮助居民树立健康生活理念,提升自我保健能力,共同营造健康、和谐的社区氛围。

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