为丰富社区老年人的业余文化生活,营造“运动、健康、快乐”的和谐社区氛围,2025年10月15日上午德富二坊居委会在小区舞蹈房开展了“欢乐健身操,幸福享晚年”健身操培训,旨在为社区长者提供一个老有所乐、老有所为的互动平台,吸引了众多老年居民的积极参与。本次健身操培训共有1位指导员和11位居民参加。
活动现场,老人们身着轻便的运动装,在指导员的带领下,随着音乐的节拍翩翩起舞。从舒缓优雅的民族舞到活泼动感的健身操,活动内容丰富多彩,充分考虑了老年人的身体特点和兴趣爱好。姚阿姨耐心分解每一个动作,细心指导步伐和手势,确保活动安全有序进行。老人们学习认真,兴致盎然,活动现场始终洋溢着欢声笑语。此次活动中,成员们还请了居委社工为他们拍摄视频,这样可以更直观地看到哪些动作跳错了,哪几个节拍没有卡到,在一次次排练之后,成员们的舞步逐渐一致。舞出健康,舞出快乐,用舞蹈展现出辖区居民积极向上、活力四射的精神面貌。
此次健身操培训活动的成功举办,有效提升了社区老年人的幸福感、获得感和归属感,展现了新时代老年人热爱生活、乐观向上的精神风貌,成为社区一道亮丽而温馨的风景线。居委会表示,未来将持续举办此类活动,并不断丰富形式与内容,让更多老年人走出家门,融入社区,乐享晚年。
