“向左转，跟上节奏，手臂再舒展些！”10 月 11 日傍晚，伏虎村文化广场上音乐悠扬，十余名村民跟着领舞者的指令翩翩起舞，整齐的舞步、饱满的热情，让秋日的傍晚充满活力。这是伏虎村为满足村民体育健身需求、活跃村内健身氛围、提升居民身体素养，专门开展的广场舞培训活动，吸引了不同年龄段的村民参与。

    随着居民物质生活水平提升，大家对精神生活与身体健康的关注度日益提高，广场舞因简单易学、节奏感强，成为村民喜爱的健身方式。此次培训中，既有年过六旬的老人，也有三十多岁的年轻妈妈，甚至还有几位少年跟着长辈一起学习。“以前总觉得广场舞是老年人的运动，试了才发现既能活动筋骨，又能跟大家一起热闹，特别解压！” 刚学会一支基础舞曲的村民王女士笑着说。

    培训现场，领舞者从基础动作教起，耐心纠正大家的姿势，从脚步移动到手臂配合，细致讲解每个动作的要领。老人们认真记忆动作，不时互相提醒；年轻人学得快，还主动帮身边的长辈调整节奏，老少互动的场景格外温馨。“广场舞不仅能锻炼身体，还能让大家聚在一起交流，比在家看电视有意思多了！”65 岁的李阿姨跳得满头大汗，却难掩兴奋，“现在每天都盼着傍晚的培训，感觉身体越来越有劲儿了。”

    作为接地气的体育健身项目，广场舞不仅丰富了村民的业余生活，更展现出强大的参与性与社会影响力。伏虎村相关负责人表示，此次培训只是开端，未来将定期组织广场舞交流、展演等活动，让更多村民了解广场舞的健身价值，加入到全民健身的队伍中，用舞蹈传递健康与快乐。