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【嘉定镇】西大社区推广广场舞技能培训

发布时间:2025年9月30日 点击数: 来源:上海嘉定

广场舞、腰鼓舞等健身项目,不仅成为居民强健体魄的选择,更成了老年人晚年生活里的快乐源泉。许多退休在家的中老年人热衷加入腰鼓队、参与广场舞活动,在节奏与律动中收获健康,也在邻里互动中感受温暖。这些充满活力的身影,不仅为社区生活增添了亮色,更悄然传递着文明和谐的新风尚,而社区对这类有益身心的活动,始终给予全力支持。

小区活动室里暖意融融,一场别开生面的广场舞技能培训在此开展,居民早早到场,带着期待投入其中。培训中,封霞珍作为指导者,先是完整演示舞蹈动作,让大家对整体韵律有直观感受;随后拆解每个动作的要领,从脚步移动到手臂摆动,细致讲解发力点与协调性;同时不忘提醒运动中的注意事项,比如避免过度弯腰、根据自身情况调整幅度等,耐心解答学员们的疑问。

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在场的学员们听得专注,练得认真,跟着示范一遍遍纠正动作,活动室里不时响起轻快的音乐与爽朗的笑声。培训结束后,大家纷纷点赞:“在家门口就能学技能,既方便又实用,以后跳广场舞更有章法了!”“不仅锻炼了身体,还认识了新朋友,这样的活动太有意义了。”

这场培训虽规模不大,却切实回应了居民的需求。它不仅让大家掌握了科学健身的方法,更在互动中拉近了邻里距离,为构建和谐社区注入了鲜活动力。


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