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【马陆镇】白银片区 健身大比拼 青春燃动初秋

发布时间:2025年9月30日 点击数: 来源:上海嘉定

为了有效调动社区青年群体积极参与健身的热情,引导并鼓励更多居民参与体育锻炼。 9月22日上午,由白银片区工会举办的“全民健身、燃动初秋”俯卧撑、仰卧起坐、平板撑挑战赛拉开帷幕。比赛分三个项目进行,36名选手参加了比赛。

首先进行的是女子一分钟仰卧起坐的比赛。哨声一吹响,选手们立刻双手抱头,手肘向前弯曲90°,腰部用力,上身蜷曲,手肘触膝,然后再次平躺回垫子上。这一连串的动作一气呵成,争分夺秒,一刻不歇。随着裁判老师的口哨声吹响,比赛结束,运动员们瘫倒在垫子上,观众们则为她们鼓掌欢呼。男子的俯卧撑比赛紧跟其后,这是一项锻炼臂部肌肉与比拼顽强意志力的比赛。同样是每组派出三名队员进行比赛。选手们轮番上阵,平日热衷运动的选手明显占了上风,成绩拉开了很大差距。比赛场上也频频爆发出响亮的掌声,为选手们加油鼓气。平板撑无疑是当下最热门的一项健身运动,但这种看似简单的运动方法难度不小,往往几分钟就“败下阵来”,不少选手在比赛的过程中,体力不支,身体打颤,但还是咬着牙关撑到最后。最终,来自惠民组的王建明、盘古组的王文婕、云谷联合组的吴星宇,分别创下男子俯卧撑68个、女子仰卧起坐62个、平板支撑5分20秒的社区记录。

仰卧起坐、俯卧撑、平板撑挑战赛是将传统体育运动的竞技比赛和趣味活动融合形成的健身运动,白银片区举办本次挑战赛活动旨在激发社区青年个人潜能、团结协作、敢于拼搏、永争第一的精神,推广“以运动促进强身健体,以竞赛促进素质提升”的体育理念。

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