体育是当前最热门的行业之一，体育教育作为素质教育不可或缺的部分，越来越受到大家的关注。为增进中老年人体育知识，包桥村于9月15日组织村民参与体育知识讲座及有奖竞猜答题。

培训老师通过PPT、播放视频等方式，让大家了解到中老年人身心发展特点、健身指导的原则、中老年健身指导内容等知识点，中老年在体育锻炼过程中我们主要培养以兴趣为主的技能学习，发展与年龄相适应的体能，在通过我们传授健康相关的知识来降低运动伤害，提高自我防护。

在经过老师的培训之后，就到了知识巩固环节，通过知识有奖竞猜的方式，调动村民们的积极性，将刚才学到的体育锻炼知识重新梳理一遍，帮助村民们加深印象。“我知道我知道！”“我来回答！”村民们一个个争先恐后地回答老师的提问。

随着我国改革开放的不断深入发展，伴随着人们健康观念转变和体育消费的增加，人民生活水平不断提高，个人身体素质越来越受大家的重视。在今后的工作中，包桥村会经常性举办各式各样的体育活动，欢迎村民们踊跃参加。