秋风送爽，细雨润物。在这收获的季节里，2023年江桥镇下半年《太极拳理论与技能》培训课在镇体育部门的关心支持与精武江桥传承基地陈庆芳主教练的精心筹备下，于9月14日上午9点正式拉开帷幕。尽管阴雨连绵、道路湿滑，仍未能阻挡近40名来自江桥镇8个社区及基地的太极拳爱好者奔赴学习的热情。大家齐聚江桥镇文化中心三楼2号会议室，共同聆听由精武体育总会非物质文化遗产传承人、陈氏太极拳第十二代传人、上海极韵太极会馆馆长孙嘉雄先生主讲的陈式太极拳《六首四象》功课程。

《六首四象》功作为陈氏太极拳的基础功法，看似简单易学，实则内涵深邃、技法严谨。它不仅包含陈氏太极拳核心的“缠丝劲”，还涉及复杂的手法和身法转换，对初学者而言挑战不小。孙嘉雄老师从起势、金刚捣锥、懒扎衣、六封四闭、单鞭到收势，逐一进行细致拆解，亲自示范每个动作的发力要点与身形变化。教学中，他尤其注重手部缠丝劲的运转轨迹、身体方位的调整以及步法的移动配合，通过反复演练和耐心讲解，帮助学员逐步领悟动作精髓。

学员群体年龄跨度较大，学习能力各异。一些年长的学员尽管态度认真，仍难免动作僵硬、理解迟缓，甚至担心影响整体进度。孙老师始终以谦和的态度因材施教，不仅弯腰俯身亲手调整学员的脚位姿势，更以通俗语言阐释动作的攻防含义与健身原理，让每位学员在反复练习中渐入佳境。他严谨专业的教学风范与毫无保留的传承精神，赢得了全场学员由衷的掌声。

此次培训不仅是技艺的传授，更是太极文化的深度浸润。孙老师通过一招一式的讲解，将太极拳“以柔克刚、动静相生”的哲学思想融入教学，引导学员在习练中体悟中国传统文化的智慧。课程时间虽短，内容却充实而精彩，学员们纷纷表示，孙老师带来的不仅是专业的拳法指导，更是一种对太极精神的坚守与热爱。