为丰富村民精神文化生活，提升村民身体素质，2025年9月18日，葛隆村组织开展健身操培训活动，吸引10余名村民热情参与。

此次培训旨在丰富村民精神文化生活，倡导科学健康的生活方式，吸引了百余位村民积极参与。为确保培训质量，村里特意邀请了专业健身教练担任指导老师。培训中，教练结合村民年龄结构和身体状况，选取了节奏舒缓、动作简单的健身操曲目，通过“分解教学+整体合练”的方式，耐心讲解每一个摆臂、转体、踢腿动作的要领。针对老年学员接受较慢的情况，教练还带领志愿者一对一进行指导纠正。“跟着教练学动作，不仅锻炼了身体，还认识了不少老邻居，每天都盼着来训练！”今年73岁的村民陆明贤笑着说。培训结束后，村里还组建了健身操兴趣小组，鼓励村民日常自主练习，让健身操成为乡村广场上的一道常态化风景线。

此次健身操培训活动，不仅提升了村民的健身意识和运动技能，更营造了邻里互助、积极向上的乡村氛围，为建设健康葛隆、幸福葛隆注入了新活力。后续，葛隆村将持续开展各类文体活动，助力村民实现物质与精神生活双富足，推动乡村精神文明建设再上新台阶。