为丰富社区老年群体的精神文化生活，提升老年人健康水平，外冈镇兰郡社区于9月25日下午开展“舞动手指 健康随行”手势舞健身培训，吸引了众多老年居民的热情参与。

活动现场，居委工作人员早早准备好音响设备，播放着欢快的音乐。在老师的带领下，老人们纷纷舒展身姿，跟随节拍做起了手势舞，老人们学得认真，做得投入。大家脸上洋溢着笑容，仿佛找回了青春的活力。老师通过生动形象的示范和耐心细致地指导，让老人们很快掌握了动作要领。老人们相互交流、相互学习，现场气氛热烈而融洽。张阿姨笑着表示：“这套手势舞简单易学，既锻炼了身体，又能和老朋友们聚在一起，心情特别舒畅。希望以后能多举办这样的活动。”

此次活动不仅为社区老年人提供了一个锻炼身体、交流互动的平台，也进一步增强了社区的凝聚力和向心力，营造了和谐美好的社区氛围。未来，兰郡社区将继续关注老年人的健康需求，开展更多丰富多彩的文体活动，让社区老年人的生活更加充实、健康、快乐。