为丰富业余文体生活，弘扬中华传统武术文化，推动全民健身活动深入开展，9月16日，由外冈镇文化体育服务中心主办的“舞动木兰·健康相伴”木兰拳公益培训在镇文体中心圆满举行。活动吸引了来自各村、社区的10余名健身爱好者热情参与。

教学过程中，本次授课教师国家级社会体育指导员陈老师首先介绍了木兰拳融传统武术刚柔之美与现代健身韵律之妙的特点，随后对基本手型、步法及经典套路进行了分解示范。她耐心细致地讲解动作要领，强调身法、眼神与音乐的协调配合。学员们学习兴趣浓厚，在悠扬的传统乐曲中反复练习，动作整齐划一，尽显木兰拳的优雅与飒爽。

学员们纷纷表示，此次培训不仅锻炼了身体，更在一招一式中感受到中国传统文化的魅力，提升了精气神。活动为全镇健身爱好者搭建了良好的学习交流平台，充分展现了新时代百姓健康、自信、活力的风采。下一步，外冈镇文化体育服务中心将继续依托各类文体平台，组织开展更多优质惠民活动，不断提升群众的幸福感和获得感。