近日，为丰富群众文体生活，弘扬中华优秀传统文化，外冈镇文化体育服务中心精心组织的“太极养生·健康同行”全镇太极拳公益培训活动在镇文体中心广场圆满落幕。本次活动吸引了来自各村、社区的十余名太极拳爱好者踊跃参与。

培训特邀国家级社会体育指导员陈老师现场授课。教学过程中，陈老师由浅入深，细致讲解了太极拳的文化内涵与健身价值，并一招一式地分解示范了二十四式简化太极拳的基本动作要领。学员们学习热情高涨，在教练的悉心指导下认真揣摩、反复练习，逐渐掌握了动作的基本套路，现场气氛热烈而融洽。

此次活动不仅为镇内太极拳爱好者提供了一个学习交流、提升技能的平台，更有效推广普及了太极拳运动，引导广大群众树立科学健身理念。大家纷纷表示，通过培训既锻炼了身体、舒缓了压力，又感受到了太极文化的独特魅力。下一步，外冈镇文化体育服务中心将持续开展此类惠民利民的文体活动，营造全民参与、全民健康的良好社会氛围，为外冈镇全民健身体系的建成作出贡献。