正值“白露”节气，为引导辖区居民科学应对即将到来的秋季气候特点、增强健康养生意识，9月5日，片区邻里中心以“创意绘袋传养生” 为主题，通过动手绘制帆布袋，宣传理论知识的同时，推动老年人秋季养生行动的开展。

活动中，林华老师首先围绕“白露”节气养生要点展开科普，重点讲解秋季运动强度调整、晨练保暖技巧、润燥饮食搭配等实用知识，还现场示范适合中老年群体的秋季舒缓健身操，引导居民掌握科学运动方法。随后的 DIY 环节，居民们以 “白露健康”为核心，在无纺布袋上绘制各种花卉、蝴蝶，将大自然的美转化为赏心悦目的美丽图案。大家边画边交流日常健身心得，体育健康指导员全程巡回指导，针对居民提出的运动损伤预防、秋季减脂等问题逐一解答。

此次活动通过“手工创作+健康科普”的形式，让体育健康知识更接地气、更易传播。社区体育健康负责人表示，后续将结合二十四节气特点，推出更多“运动+养生”主题活动，助力居民养成科学健康的生活方式，筑牢社区体育健康服务防线。