为倡导居民科学健身，增强社区居民的全民健身意识，树立全新的健康理念，掌握必需的健身知识，提高辖区居民的综合素质，8月25日下午，樊家村组织辖区居民开展了广场舞的健身作用知识讲座， 村民们积极参与其中。　　

　樊家村文体干部朱莹洁给居民作了精彩而又生动的讲解。首先，跳广场舞能减肥，连续跳两个小时能消耗身体过多的热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。其次，是增强心肺功能，促进血液循环，减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会 ，增强身体抵抗力，减低患病的机会。第三，能是强壮骨骼，预防骨质疏松症 ，帮助改善身型，强壮肌肉 ，帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛 ，增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会。还能使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，帮助松弛神经。经常锻炼能增强坚强意志，勇于面对挑战，帮助增加自信心，建立健康的自我形象。村民们一起跳广场舞不仅可以强健身心，还能一起分享乐趣，促进大家的感情;提供认识新朋友的机会及于群体活动中，学习合作精神。
     培训结束后有的村民情不自禁地拉着老友跳起了广场舞，生活无限好，乐在广场舞！