近日，上海男排主教练沈琼携教练组走进嘉定区南翔市民健身中心，与嘉定区气排球协会进行了一场轻松而富有成效的交流活动。

沈琼在运动员时期是上海男排和中国男排的主力主攻和队长，曾带领上海男排实现“九连冠”，素有“亚洲第一主攻”之称，退役转型教练后率队多次夺得联赛冠军，个人也多次荣获联赛“最佳教练”称号。

活动中，沈琼与协会队员混合组队，进行了多轮友谊赛。“手腕要再放松，用身体带动手臂。”“要注意观察来球的轨迹，而不是盲目发力。”每一回合结束后，他都会细致拆解技术细节，针对队员的问题，他一边演示一边指导。

“气排球门槛低、趣味性强，适合各个年龄层。近几年在嘉定发展迅速，协会从零成立到现在有了规范的组织和固定训练，非常不易。”沈琼认为，从专业排球到民间气排球，从竞技荣誉到全民健身，排球的意义远不止于输赢。

据了解，上海市嘉定区气排球协会成立于2023年3月，从最初少数爱好者自发组织，已发展成拥有200余名固定会员、训练有序的正式组织。协会副教练邢行行介绍：“目前我们每周一、三下午固定训练，周五晚增设针对上班族的加练时段，周末还会组织交流赛。”

今年以来，嘉定气排球协会代表上海出战多项重要赛事，不仅跻身2025全运会气排球混合组预选赛八强，更在气排球超级杯男青组南部赛区荣获第三名，成功晋级11月将于江西婺源举办的全国总决赛。

近年来，嘉定区积极推动气排球运动的普及与发展。该运动因入门简单、趣味性强、安全性高，且覆盖全年龄段，正逐渐成为全民健身的重要组成部分。