9月3日，为缓解员工工作压力，增强身体素质，营造健康向上的企业氛围，凯泉泵业有限公司近期组织了一场八段锦培训活动，受到员工们的热烈欢迎。

培训特邀专业老师授课。老师首先详细讲解了八段锦的历史渊源、养生原理及对改善亚健康状态的积极作用，让员工们对这项传统健身术有了初步认识。随后，教练将 “两手托天理三焦”“左右开弓似射雕” 等八个招式逐一拆解，结合人体经络穴位知识，细致讲解每个动作的发力要点和呼吸配合技巧。

练习过程中，老师穿梭在队列中，针对员工们易出现的含胸、耸肩等问题及时纠正，手把手调整肢体角度。员工们精神饱满，跟着口令认真模仿，从略显僵硬到逐渐舒展，动作愈发规范。休息间隙，大家还主动向教练请教动作细节，交流练习心得，现场气氛轻松活跃。

“久坐办公室总觉得肩颈酸痛，跟着练了几式，感觉身体舒展多了。” 员工李女士边活动手臂边说。不少员工表示，会把学到的招式融入日常，利用工间休息时间练习。

此次培训不仅让员工掌握了实用的健身方法，更传递了 “健康工作、快乐生活” 的理念。凯泉泵业负责人表示，未来将持续开展此类活动，助力员工以更充沛的精力投入工作，增强团队凝聚力。