8月30日，安亭镇健身干预点的健身操培训走进小花园站点，这个被绿植环绕的露天场地，成了居民们挥洒汗水的乐园，一场充满生机的健身盛宴在此展开。

小花园站点虽没有室内场地的规整，却有着天然的惬意。活动前，工作人员清理了场地杂物，在树荫下摆放好休息凳，还挂起了 “科学健身，活力生活” 的横幅。上午 8 点半，老师带着便携音箱到场，轻快的音乐一响起，就吸引了不少晨练的居民驻足。

培训开始，老师结合小花园的场地特点，设计了适合在户外开展的动作组合。“大家注意脚下，避开碎石”“转身时看一下周围，保持安全距离”，老师的提醒细致入微。居民们跟着节奏舞动，有的踮脚伸展，有的摆臂跳跃，阳光透过树叶洒在他们身上，勾勒出活力满满的身影。

“这里空气好，练着也舒坦。” 家住附近小区的李阿姨边跳边说，她还拉着刚认识的张姐一起调整动作。几位年轻妈妈推着婴儿车在旁学习，时不时逗逗车里的孩子，场面温馨又热闹。教练还穿插教授了几个适合在办公室练习的简易动作，让上班族也能轻松健身。

两个小时的培训在欢声笑语中结束，居民们意犹未尽。大家提议每周三、周六来小花园集体练习，还推选了热心的刘大姐负责组织。社区工作人员表示，小花园站点的培训是一次新尝试，未来会根据居民需求，优化活动安排，让更多人享受健身的乐趣。

此次培训不仅让小花园焕发新活力，更让健身的种子在居民心中发芽，为社区生活增添了健康色彩。