当前慢性病高发，高血压等病症影响着大量人群，安亭镇市民广场作为当地慢性病（高血压）干预点之一，持续为居民健康保驾护航，每月定期开展 2 次健康活动，吸引众多慢性病患者及关注健康的市民参与。

2025年8月29日的活动由专业指导员全程带领，秉持 “每月一新” 的理念，每次都会教授一套全新的健身操。指导员会根据慢性病患者的身体特点，调整动作强度与节奏，确保动作安全易操作，无论是高血压患者还是其他慢性病群体，都能轻松跟上训练节奏。

这套健身操益处良多，既能全面提升身体素质，增强心肺功能与肌肉耐力，促进身体各组织器官协调运作；又蕴含艺术美感，市民在舒展肢体时能享受艺术熏陶，陶醉于锻炼乐趣中，有效减轻心理压力，让心情保持愉悦。对于高血压等慢性病患者而言，规律参与健身操训练，不仅能改善身体机能，更对病情稳定起到重要作用，帮助患者以更积极的状态管理健康。

如今，该活动已成为安亭镇慢性病管理的重要载体，既为患者搭建了互助锻炼的平台，也让健康生活理念深入人心。