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【新成路街道】源珉社区开展木兰扇培训活动

发布时间:2025年9月4日 点击数: 来源:上海嘉定

“握扇时手指要贴紧扇柄,转扇发力在手腕!”9月2日下午,源珉社区活动室内一场木兰扇培训活动正在这里火热开展。社区特意邀请了有着丰富木兰扇经验的胡玉丽老师,为学员们进行手把手的专业指导。

本次培训聚焦于木兰扇的基础技法,首节课就直击“开扇有声”“转扇平稳”这两个困扰众多初学者的难点。胡老师先进行了细致的示范,将每一个动作都分解开来,让学员们能清晰地看到动作的要点和发力位置。为了让学员们更好地掌握动作,她还利用手机拍摄学员练习的视频,然后进行回放纠错,这种直观的教学方式让学员们进步飞快。考虑到学员们初学,胡老师还特意为大家准备了重量更轻的练习扇,减轻了学员们的负担。

居民张阿姨学得格外认真,她紧紧跟着老师的节奏,反复打磨“云手转身”这个动作,还不时地向老师请教。她感慨地说:“以前看别人跳木兰扇觉得特别好看,自己练了才知道这里面有这么多门道。老师教得特别细致,跟着她学我心里特别有底。”

在两个多小时的培训里,学员们跟着轻快的节奏挥扇练习,活动室内扇影翻飞,大家渐渐进入了状态。社区工作人员表示,后续将按照教学进度,逐步教授成套的木兰扇动作,让大家真正学懂练会,将这一传统健身项目传承下去。

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