自8月24日起每周日晚，外冈镇文体中心开展排舞教学活动，吸引了附近许多社区居民热情参与。此次活动旨在丰富社区居民的文化生活，推广全民健身理念，提升居民的身体素质与艺术修养。

在教学环节，教练采用循序渐进的方式，先从基本步伐入手，如并步、交叉步、恰恰步等，耐心地示范每个步伐的动作要领，包括脚步的移动方向、力度控制以及身体的姿态配合。居民们认真学习，积极模仿，遇到不明白的地方及时向教练请教。对于较难的动作，教练会反复示范，并走到居民中间进行一对一指导，确保每个人都能掌握正确的动作。

活动过程中，考虑到参与居民年龄和身体素质的差异，教练特别强调了安全第一的原则，提醒大家根据自身情况适度调整动作强度，避免过度疲劳和受伤。同时，教练还鼓励居民们相互交流、相互帮助，共同进步。

经过学习和练习，居民们基本掌握了这段排舞。大家纷纷表示，排舞教学活动让他们收获颇丰，不仅学会了一项新的运动技能，还锻炼了身体、放松了心情，更增进了与邻里之间的交流和感情。外冈镇文体中心今将继续举办类似的活动，丰富居民的业余生活，为打造健康、和谐、美好的社区环境贡献力量。