自8月19日起，每周二晚，外冈镇开展广场舞培训。此次活动由外冈镇文体中心自发组织，旨在让更多人感受广场舞的活力与乐趣，丰富业余文化生活。

领舞的是广场舞队的队长，她有着五年的广场舞编排经验，曾带领队伍参加过市区级广场舞展演。现场既有跟着跳了几年的“老队员”，也有被音乐吸引来的新手。

培训中，广场舞老师耐心细致地辅导学员们每个动作、队形，从简单的动作再到复杂的动作进行了一一讲解。学员们劲头十足，跟随着欢快的音乐，扭腰摆臂、旋转踢腿，舞步整齐统一。

音乐一首接一首，从经典老歌到流行舞曲，居民们跟着节奏摆动身体，汗水浸湿了衣衫，却挡不住脸上的热情。“每天跳一小时，不仅体重降了，睡眠也变好了，跟大家伙儿一起跳，比一个人闷在家里有意思多了！”舞蹈队队员秦阿姨说。

广场舞作为一种乐观、开放的群众文化项目，迅速得到推广，甚至还传播到了大洋彼岸。当下的广场舞，内容多样、花样翻新、元素时尚，越来越多的年轻人也踏着轻快的舞步参与进来。未来，外冈镇将进行多种形式的广场舞培训活动，让“中国第一运动”在外冈遍地生花。