为进一步丰富居民文化生活,促进全民健身理念在基层落地生根,8月18日上午,银杏社区组织开展“舞动银杏·健康同行”健身舞蹈技能培训活动。
活动特别邀请到社会体育指导员朱老师前来授课。朱老师深知社区中老年居民的身体状况和健身需求各有不同,因此精心筹备,设计了涵盖广场舞、健身操、民族舞等多样化舞蹈课程。在教学过程中,朱老师注重教学的科学性和规范性,将每个舞蹈动作细致分解,亲自示范正确的发力方式,确保每一位学员都能准确掌握动作要领。不仅如此,他还反复强调运动安全的重要性,指导学员合理控制动作幅度,并耐心提醒大家在运动前一定要做好热身活动,运动结束后进行充分的放松,避免因运动不当造成损伤。学员们热情高涨,在欢快的音乐声中认真练习每一个动作。她们时而随着节奏欢快跳动,时而相互交流学习心得,现场氛围热烈融洽。
此次活动不仅为居民提供了一个学习舞蹈、科学健身的优质平台,更增进了邻里之间的情谊,营造了和谐温馨的社区氛围。下一步,银杏社区将持续发力,推出更多元化、更贴近居民需求的文体活动,不断提升居民的文化获得感和生活幸福感。