为促进中老年居民身心健康,营造积极向上的社区氛围,8月18日,凤池社区组织开展了“活力夕阳红”广播操培训活动,吸引了十余名中老年居民热情参与。
活动现场,社区邀请的社会体育指导员针对中老年人的身体特点,将第九套广播体操的动作进行细致分解与示范。从简单的伸展运动到稍复杂的体侧运动,教练耐心指导每一位学员,及时纠正动作偏差,确保大家学得规范、练得安全。
参与培训的居民们精神饱满、热情高涨。65岁的李伯伯笑着说:“平时在家活动少,跟着教练做广播操,感觉全身都舒展开了,特别舒服!”其他居民也纷纷表示,这样的活动既锻炼了身体,又增进了邻里间的交流。
凤池社区负责人表示,此次广播操培训是社区关爱中老年群体、丰富居民文化生活的重要举措之一。未来,社区还将根据居民需求,持续开展各类健康有益的活动,如健身讲座、养生课堂等,助力中老年居民享受健康、快乐的晚年生活。