炎炎夏日挡不住运动的热情,8月8日,嘉富社区“夏日康健·银发活力”趣味健体赛热闹开赛。来自社区的数十位老年居民齐聚活动室,在轻松欢乐的氛围中比拼技艺、切磋体能,展现了老年人积极向上的精神风貌。
本次赛事专为老年人设计,设置了“风驰锦韵(八段锦)”“太极游龙(太极拳)”“弹力乾坤(弹力带)”“拳影疾风(拳击)”四个特色项目,既融合传统养生智慧,又兼顾趣味与健体功能。比赛中,老同志们神情专注:八段锦赛场,他们跟着图示快速学习动作,一招一式舒展流畅;太极拳区域,刚柔并济的招式尽显韵味,节奏从容却不失精准;弹力带项目里,大家屏气凝神控制发力,每一次下拉都力求标准;拳击靶前,老人们反应敏捷,随着指令挥拳出击,活力丝毫不输年轻人。
“平时在家也练太极,但和老邻居们一起比赛更有劲!”刚结束比赛的王阿姨笑着说。赛事不重胜负,更重参与,工作人员全程贴心引导,志愿者及时提供协助,现场掌声、笑声不断。最终,各项目分别评选出“活力之星”“精准能手”等趣味奖项,社区还为每位参与者准备了健身小礼品。
此次活动不仅让老人们在运动中锻炼了身体、切磋了技艺,更增进了邻里情谊。社区负责人表示,未来将持续开展适合老年人的健体活动,让更多银发居民在趣味互动中乐享健康生活,打造充满活力的社区氛围。