为了提升大宏村村民的综合素质，促进村民们对于体育运动的热爱，8月6日，大宏村委会邀请葛老师为大家开展村民们开展了“引导科学健身 推动全民健康”健身专题讲座。

葛老师以深入浅出的方式，从运动与健康的紧密联系讲起，强调了科学运动对于预防疾病、增强体质、提升生活质量的重要性。他指出，无论是户外运动还是室内锻炼，只要方法得当，都能成为促进身心健康的良方。随后，葛老师详细讲解了不同年龄段人群的运动选择与注意事项，以及如何通过合理膳食搭配，为运动提供充足能量与营养支持。现场还设置了互动环节，针对村民提出的个性化健身问题，葛老师一一耐心解答，并分享了一系列简单易行、效果显著的健身小技巧，让在场村民都受益匪浅。

此次讲座是大宏村推进“健康乡村”建设的重要举措之一。，让村民们们了解到如何在夏季正确地进行健身活动，也提升了村民对健身的兴趣，大宏村今后会持续开展科学此类讲座，为村民提供帮助，为建设和谐美丽乡村做出贡献。