为丰富社区青少年暑期生活，普及科学运动知识，提升健康意识，宝菊社区社工站于8月7日下午组织开展了“活力暑期·运动一夏”体育常识培训活动，吸引青少年积极参与。

活动以“趣味教学+实践体验”的形式展开。社工志愿者首先通过图文并茂的PPT和互动问答，向青少年讲解了乒乓球运动中的握拍技巧、击球姿势及步伐训练方法，并现场演示了跳绳的规范动作与热身拉伸要点，重点强调了运动前充分热身、运动后科学放松的重要性。针对青少年常见的运动误区，如运动后立即大量饮水、忽视护具使用等，社工结合案例进行了细致讲解，帮助大家树立正确的运动观念。

在实践环节，青少年们分组体验乒乓球对打和花样跳绳挑战。社工逐一指导纠正动作，现场气氛热烈此次活动是宝菊社区暑期关爱青少年系列行动之一，旨在通过寓教于乐的方式引导青少年养成科学运动习惯，增强身体素质。下一步，社区将持续推出安全教育、手工创作等主题活动，助力青少年度过一个充实而有意义的假期。