8月10日，徐行镇文化体育服务中心再次进行线上武术培训——棍法课程，为广大武术爱好者，提供了一个学习传统武术的便捷平台。此次培训为期 6 次（上个月同系列培训开展了5次），由嘉定武术馆资深教练张彤担任授课老师，旨在传承和弘扬中华武术文化，增强居民身体素质。

    张彤教练在武术教学领域经验丰富，曾综合健身气功之八段锦、五禽戏、易筋经等经典动作，带领大家研习古人锻炼方法，促进身心健康。此次线上课程，他将系统地向学员们传授武术的基本动作、技巧及相关理论知识。从基础的抱拳礼、踢腿、出拳，到完整的武术套路，张教练将通过详细讲解与标准示范，确保学员们能够掌握正确的动作要领。

    徐行镇素有 “武举之乡” 的美誉，武术文化底蕴深厚。近年来，为进一步弘扬本土武术文化，斌心学校组织专家和教练编写了《武动徐行》武术教材，并将武术科目纳入各中小学校校本培训内容。此次线上武术培训，是徐行镇文化体育服务中心在传承和发扬武术文化方面的又一创新举措。通过线上教学的形式，打破了时间与空间的限制，让更多人能够参与到武术学习中来。

    据了解，徐行镇文化体育服务中心一直致力于组织开展各类公益性体育活动，丰富群众业余健身生活。此次线上武术培训课程受到了居民们的热烈欢迎，许多市民表示，通过学习武术，不仅能强身健体，还能培养坚韧不拔的意志品质，感受传统文化的魅力。后续，徐行镇文化体育服务中心还将根据居民反馈，持续优化线上课程内容，并计划推出更多丰富多彩的体育健身活动。

    接下来就让我们一起来看一下第一节课的视频教学内容—棍法（摔棍）