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【南翔镇】金通社区八段锦课堂开课,居民乐享健康时光

发布时间:2025年8月11日 点击数: 来源:上海嘉定

8月7日上午9点,金通社区居委会于社区活动室精心组织了一场八段锦教学活动,吸引众多居民热情参与,为社区增添了一抹活力色彩。

活动现场,专业老师成为焦点。老师耐心细致,从“两手托天理三焦”到“调理脾胃须单举”,对每一个动作要领都讲解得十分透彻,逐一示范招式细节,并认真纠正学员们的姿势。学员们紧跟老师口令,一招一式认真模仿练习。尽管动作稍显生疏,但每个人都神情专注,沉浸其中。舞蹈房内,欢声笑语不断,洋溢着轻松愉快的氛围。

参与活动的陈阿姨兴奋地分享自己的感受:“退休后总感觉身体没劲儿,跟着老师练八段锦,既能活动筋骨,又能认识新朋友,这活动真是太好了!”陈阿姨的话道出了众多居民的心声。

此次活动不仅让居民们体验到了八段锦的独特魅力,更搭建了一个交流互动的平台,增进了邻里之间的感情。当天活动结束时,居委会工作人员贴心预告了下节课的时间,并表示后续若有机会,将定期开展此类健康活动。这一举措旨在丰富居民的精神文化生活,助力大家养成科学锻炼的好习惯,提升居民的健康水平和生活质量。

金通社区的这场八段锦教学活动,是社区关爱居民健康、促进社区和谐发展的生动实践,相信未来会有更多居民在科学锻炼中收获健康与快乐。

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