为引导辖区青少年度过健康充实的假期，7月23日，源珉社区成功举办"跃动暑期 健康同行"主题健康讲座。活动吸引20名青少年积极参与，现场气氛热烈。

讲座特邀专业健身教练宣老师担任主讲，立足青少年生长发育特点，系统讲解了：1）科学运动方法；2）夏季健身注意事项；3）运动损伤预防；4）运动营养搭配等实用知识。通过理论讲解、动作示范和互动问答相结合的方式，使青少年们直观掌握了暑期科学运动的要点，在提升体质的同时有效规避运动风险。

值得一提的是，讲座特别倡导"全家运动"理念，鼓励青少年将所学知识传递给家人，共同营造家庭健身氛围。参与学生纷纷表示，讲座内容生动实用，对暑期健康管理有了全新认识。

源珉社区负责人表示，将持续开展此类健康促进活动，通过专业指导帮助青少年在运动中强健体魄、快乐成长，为社区青少年健康成长保驾护航。