为进一步丰富社区老年人的精神文化生活，倡导科学健身理念，7月11日，彭赵村在社区活动中心开展了老年人柔力球培训活动，由赵银芳担任讲课老师并做技能指导，吸引了众多老年朋友的积极参与。

柔力球是一项集健身、娱乐于一体的运动，动作柔和舒缓，适合老年人锻炼身体、增强体质。活动中，社区邀请了专业的柔力球教练进行指导，耐心讲解基本动作和技巧，包括握拍、转体、抛接球等基础动作。学员们热情高涨，认真学习，在赵老师的带领下逐步掌握要领。大家纷纷表示，这项运动既能锻炼身体协调性，又能放松心情，非常适合老年人参与。

此次活动旨在为老年人搭建一个健康、快乐的交流平台，让他们在锻炼身体的同时增进邻里感情。未来，彭赵村还将持续开展多样化的文体活动，助力老年朋友乐享幸福晚年。

此次培训不仅推广了柔力球运动，更营造了全民健身的良好氛围，得到了村居民的一致好评。许多老年学员表示，希望今后能多举办类似活动，让他们的退休生活更加丰富多彩。