为庆祝中国人民解放军建军98周年,弘扬双拥传统,嘉定区马陆镇白银社区邻里中心于近日举办了《军魂响扇》太极扇培训活动。该活动由退役军人、上海一级社会体育指导员刘尚凯先生亲自指导,吸引了辖区众多退役军人、太极爱好者及居民积极参与,现场气氛热烈。
《军魂响扇》是刘尚凯先生专为建军节创作的一套特色太极健身项目,巧妙融合了太极运动、武术动作、京剧舞蹈及军旅歌曲等元素。整套动作共46式,如“震脚砸扇”“力劈华山”“白鹤亮翅”等,刚柔并济、动静相宜,既展现了军人的飒爽英姿,又体现了太极的养生精髓。活动中,刘尚凯细致讲解动作要领,强调“视扇如枪,操扇似枪”的独特风格,学员们认真练习,扇声铿锵,步伐矫健,在挥扇转身间感受军魂气魄与太极韵味。
参与培训的退役军人王先生表示:“《军魂响扇》既有军人的豪迈,又有太极的柔美,练起来特别提气!”社区居民李阿姨也称赞道:“动作易学又好看,还能强身健体,希望多开展这样的活动。”此次培训不仅丰富了群众文化生活,更以“载歌载‘武’”的形式深化了军民鱼水情。