在深入推进素质教育，全面实施课程方案的进程中，加强和创新阳光体育活动，让孩子们拥有安康的体魄，乐观向上的精神一直是我们思考的问题。目前许多学校无视了跳绳运动，对跳绳运动熟悉片面、简单。其实跳绳是一项集嬉戏、锻炼于一体的全面性运动工程，是培育少年儿童身心安康进展的有效手段。

嘉汇社区在7月11日上午9点进行了花样跳绳健康练.活动现场上一片欢跃的景象只见一根根彩绳飘舞，一个个同学龙腾虎跃，更让同学们在运动中体会到了欢乐。各组同学默契配合，摇绳节奏稳定，跳绳者灵活调整步伐，展现了良好的团队精神。活动集趣味性与竞技性结合：除了传统跳绳，部分小组尝试了“8字绕跳”“双人同步跳”等创意玩法，增加了活动的趣味性。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇协作练脑力”，这是跳绳运动的主要健身成效，跳摇协作练脑力受益无穷保年轻，借此次跳绳活动的东风，再次掀起夏季阳光体育运动的高潮。

这次跳绳活动丰富了同学们的暑期生活，增进了同学之间的默契和团结合作力量，让同学们深刻集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了欢乐。