继六月成功开展基础培训后,为进一步提升舞蹈队整体水平,打磨表演细节,7月13日,佳苑社区在舞蹈房再次组织开展了广场集训活动。社区文艺骨干晋阿姨带领核心舞蹈队员全身心投入训练,为即将到来的下半年区级广场舞大赛做更充分的准备。
活动伊始,晋阿姨并未急于教授新内容,而是带领队员们进行了一套更具针对性的热身练习。她特别强调核心力量和肢体柔韧性的激活,要求队员们精准到位地完成每一个拉伸和关节活动动作。“六月的基础让我们进步很大,但好成绩来自细节。充分、科学的热身是提升动作质量、预防损伤的基础,尤其在暑期训练中更要重视。”晋阿姨在现场指导时说道。队员们神情专注,一丝不苟地完成热身,为接下来的高强度练习奠定了良好基础。
此次集训的核心任务是精进现有舞蹈套路的细节并学习关键提升动作。晋阿姨根据六月排练的观察,重点指出了队伍在动作衔接流畅度、队形变换整齐度以及部分高难度动作(如旋转、跳跃)的完成质量上仍需提升的空间。她将整套舞蹈拆解成小节,带领队员进行反复打磨对每一个手势的角度、步伐的幅度、重心的转换进行精确要求和示范,确保所有队员动作高度统一。 针对队形变换环节进行密集练习,强调队员间的间距保持、走位时机和整体移动的协调性。对于之前掌握不够理想的复杂动作,晋阿姨采用分解教学、慢速跟练、分组练习和一对一纠偏等多种方式,帮助队员们逐个击破。汗水浸透了衣服,但队员们热情不减,一遍遍重复练习,力求完美。
此次深化集训,标志着佳苑社区广场舞队的备战进入了新的阶段。它不仅显著提升了队员们的技艺水平和团队默契,更展现了大家精益求精、勇争佳绩的精神风貌。队员们纷纷表示,将珍惜每一次培训机会,刻苦练习,全力备战即将到来的广场舞大赛,力争以最精湛的技艺和最佳的状态,为佳苑社区赢得荣誉!