为积极响应国家全民健身的号召，大力弘扬中华传统养生文化，7月15日下午，泰宸社区八段锦社团的队员们在社区柳湖景庭的下沉式多功能活动室举办了一场八段锦培训活动，吸引了30多位社区居民的热情参与。

八段锦作为中国民间历史悠久的健身功法，因其动作简洁、场地要求低、养生效果显著，备受大众喜爱。活动现场，授课老师深入浅出地讲解了八段锦的历史渊源、发展脉络、基本特征及健身原理，详细拆解示范了每一个动作的规范要领，并连贯演示了完整套路。居民们全神贯注，踊跃互动，现场气氛热烈。八段锦不仅能帮助体瘦者增强体质、肥胖者减轻体重，更蕴含着强身健体、凝聚人心的积极作用。

此次培训活动不仅提升了社区居民的身体素质，更将中华传统养生文化的精髓播撒到社区的每一个角落。未来，社区期待更多居民加入八段锦的推广中来，共同为全民健身事业注入新的活力。