7月16日上午，启悦社区居委舞蹈房内音乐飞扬，一场热闹非凡的广场舞培训在此拉开帷幕。三级社会体育指导员高燕辉化身 “舞蹈导师”，带领居民们在动感旋律中迈出健康步伐，舞出新时代的活力与风采。

    培训尚未开始，舞蹈房就已聚集了不少居民，大家或整理着装，或互相交流着对广场舞的喜爱，期待之情溢于言表。随着高燕辉的到来，现场立刻安静下来。“广场舞不仅是娱乐，更是科学的健身方式，咱们先从基础站姿练起。” 高老师话音刚落，便示范起挺胸、收腹、沉肩的动作，居民们纷纷跟着模仿，眼神里满是认真。

    教学中，高燕辉结合中老年群体的身体特点，挑选了一套节奏适中、动作舒展的舞曲。她将复杂的舞步拆解成 “垫步”“摆臂”“转身” 等简单环节，逐一拍练。“张阿姨，您的脚步再小一点，这样更稳当。”“李大哥，转身时注意看前方，别着急。” 高老师穿梭在队列中，耐心纠正着每个人的动作，时不时还幽默地调侃两句，让现场笑声不断。

    居民们的热情格外高涨，尽管额头上渗出了汗珠，却没人停下脚步。65 岁的王桂兰阿姨说：“以前自己跳总跟不上拍，现在有老师教，感觉浑身都得劲儿了！” 大家跟着音乐一遍遍练习，从生疏到熟练，从拘谨到舒展，舞蹈房里的氛围越来越热烈。

    两个小时的培训在欢快的旋律中结束，居民们意犹未尽。此次培训不仅让大家掌握了规范的舞步，更传递了 “科学健身、快乐生活” 的理念。启悦社区负责人表示，未来将持续开展此类活动，让更多居民在运动中收获健康，在欢笑中感受社区的温暖。