7月4日，外冈镇文化体育服务中心在恒荣路市民健身中心开展健身秧歌培训。10余名健身秧歌爱好者参加此次培训。健身秧歌对人的身体具有调节功能。在跳秧歌的同时伴随着鼓乐，可以调节人的情绪，使人的身心得到平衡。健身秧歌是一种有恒、有序、有度的有氧运动，无论是对年轻人还是老年人都是强身健体的有效的方式。

本次培训课程内容丰富实用，采用理论与实践相结合的教学模式。理论课上，详细讲解健身秧歌的起源发展、文化内涵、运动原理以及社会体育指导员的职责与作用；实践课中，从健身秧歌的基本手型、步型、姿态，到复杂的套路组合，培训教师都进行了细致入微的示范和指导。

“真开心在家门口的邻里中心就能学习健身秧歌，老师很专业，我们学的也认真，希望以后还有机会参加。”家住在恒荣社区的李阿姨课后表示。

活动的开展对丰富群众文化生活、提升居民健康水平具有深远意义，不少学员纷纷表示珍惜会这次学习机会，努力掌握专业技能，为外冈镇全民健身事业贡献力量。