7月7日一大早，大石皮村门球场便热闹起来，10 余名村民齐聚于此，参加由辖区一级社会体育指导员钱胜玲主讲的门球培训，在绿茵场上感受这项运动的独特魅力。

    培训伊始，钱胜玲先向大家介绍了门球的基本规则、场地设施及器材使用方法。她手持球杆，结合实物演示，细致讲解握杆姿势、击球力度控制等基础技巧：“握杆要稳，手臂自然下垂，瞄准目标后轻轻发力，注意保持身体平衡。” 村民们听得认真，不时点头记要点。

    随后进入实操环节，钱胜玲分组指导村民练习。年过六旬的张大爷是第一次接触门球，击球时总掌握不好力度，钱胜玲便蹲在一旁，手把手调整他的姿势，反复示范动作要领。经过多次练习，张大爷逐渐找到感觉，成功将球击向目标区域，脸上露出开心的笑容。

  “门球节奏适中，既能锻炼身体，又能开动脑筋，很适合我们老年人。” 村民李阿姨一边擦汗一边说。钱胜玲表示，门球是一项集趣味性、竞技性于一体的运动，对提升老年人的反应能力和肢体协调性很有帮助，此次培训特意选取基础内容，让大家快速入门。

    大石皮村相关负责人表示，此次门球培训是村里丰富老年人文化体育生活的重要举措。下一步，村里将根据村民的学习情况，适时组织友谊赛，激发大家的参与热情，让更多村民享受门球运动带来的乐趣，营造健康和谐的乡村氛围。