7月3日上午，在居委二楼活动室开展了一场迎园社区“活力暑期 健康同行”系列健身讲座讲座第一讲吸引了30名学生踊跃参与。

30名学生齐聚一堂，开启健康运动知识之旅。此次讲座由居委教育条线沈老师主讲，凭借丰富的教育经验和对青少年健康的深入研究，为孩子们带来了一场生动实用的健身课堂。

讲座中，沈老师结合青少年身体发育特点，用通俗易懂的语言，从科学运动的重要性、日常健身的正确方法、运动损伤预防等方面展开讲解。同时，沈老师还通过实际案例和示范，详细纠正了常见的错误运动姿势，并针对暑期居家锻炼，分享了简单易行的健身小妙招。互动环节，学生们积极提问，沈老师耐心解答，现场气氛活跃。

讲座结束后，学生们纷纷表示收获满满，不仅学习到了实用的健身知识，也意识到科学运动对身心健康的重要性。迎园社区将继续开展系列健身讲座，为青少年的暑期生活注入健康活力。