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【安亭镇】翩若惊鸿!安亭镇扇子舞公益课解锁传统美学新姿态

发布时间:2025年6月26日 点击数: 来源:上海嘉定

2025年6月16日,安亭镇文化体育服务中心内,一场扇子舞公益课正如火如荼地展开。作为传统广场舞的创新延伸,扇子舞以"扇"为魂,将古典韵味与现代健身完美融合。二十余名学员手持绢扇,在教练的指导下,通过"竖直打扇"与"水平打扇"两大核心技法的反复锤炼,让轻盈的扇面在虚实开合间流转出东方美学的韵律。

老师示范时,右臂如游龙般自腹前起势,经体侧划出饱满的圆形轨迹。"关键在借力!"随着叮嘱,学员尝试捏住扇骨尾端,依靠重力让扇面自然垂落至胸前,再随手臂上扬至头顶。当扇面在头顶绽开的瞬间,老师强调"右肩后展如飞燕",扇骨微向后拉形成优雅弧线。初学者小陈起初总将扇子甩得东倒西歪,经多次调整终于领悟:"原来不是硬甩,而是要像托着云朵般柔中带刚。"

相较竖直打法的磅礴,水平打扇更显细腻。学员们先将右手定格在芭蕾"五位手"位置,虎口轻夹扇骨。"用拇指锁住扇柄,食指中指推扇骨!"随着指令,素白绢扇如蝶翼般水平舒展,扇头始终朝下,恰似半轮弦月悬于身侧。几位阿姨笑着分享心得:"这动作练的是巧劲,现在拿筷子都更稳了!"

课堂上,老师化身"细节捕手",从手腕翻转角度到眼神顾盼方位逐一校正。"竖直打扇时下巴要微抬,目光穿过扇沿;水平开扇时记得沉肩坠肘。"学员们在反复开合中渐入佳境,原本僵硬的挥扇动作变得如行云流水。休息间隙,众人自发围圈切磋,银铃般的笑声与绢扇摩擦声交织成趣。

这场公益课不仅传承着非遗技艺,更成为社区美育的实践课堂。学员们在习练中重塑体态,连带精气神都焕发新生。据悉,安亭镇文体中心将持续推出系列传统文化公益课,让更多"中国式浪漫"飞入寻常百姓家。

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