广场舞作为一项集健身、娱乐、社交于一体的群众性体育活动，近年来深受广大市民喜爱。为积极响应全民健身号召，进一步丰富群众文化生活，江桥镇文化体育服务中心特别举办了“舞动四方，健康又时尚”广场舞村居推广专场活动。

为帮助学员巩固学习成果，提升舞蹈水平，本期我们特邀国家级社会体育指导员、嘉定区江桥镇炫舞青春健身团队教练王珏老师，为大家带来经典广场舞《美丽中国》的分解教学。该舞蹈旋律优美、动作大气，充满正能量，既能锻炼身体协调性，又能增强心肺功能，是适合各年龄段人群的优质健身项目。王珏老师拥有上海市健身排舞教师证、上海市健身秧歌裁判证，具备丰富的教学和赛事指导经验。她所带领的团队曾多次在市级、区级广场舞大赛中斩获佳绩，其教学风格细致耐心，善于将复杂动作分解讲解，确保学员快速掌握要领。

《美丽中国》采用大气磅礴的旋律，节奏明快，富有感染力，能够激发舞者的热情。通过步伐变换、手臂伸展等动作，有效增强心肺功能，改善身体协调性，适合长期练习。此次教学不仅是一次舞蹈技能的传授，更是对健康生活方式的倡导。期待更多市民加入广场舞队伍，在优美的旋律中舞出健康、舞出快乐！