为了增强老年人体育健身锻炼意识、提高健康保健知识，达到提高老年人健康水平的目的。2025年6月18日 下午，樊家村二楼多媒体教室座无虚席，在居民们雷鸣般的掌声中，樊家村文体干部朱莹洁宣布“运动与健康”大讲堂正式开讲！

讲座主要围绕什么是老年人、目前我国老年人情况、健康概念、影响老年人健康的因素四大基石进行详细的讲解。樊家村体育干部朱莹洁用生动的语言和贴近生活的实例从合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、适量运动四个方面介绍了老年人健康常识，得到了现场老年人的普遍认可和回应。讲座结束后，许多老年朋友进行了现场互动交流，结合自身情况进行咨询，老师都一一作出了详细的解答，现场气氛非常活跃。

本次体育与健身知识讲座，为老年人的健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老人对健康问题与合理运动有了新的认识，使他们的老年生活更加科学、健康和快乐。宣传了“一切健康源于科学的运动，只有依靠科学的运动方法，才能达到最理想的运动效果”的健身理念，深受老年朋友的欢迎。